Durante o inverno, as temperaturas caem, o ar fica mais seco e a pele, naturalmente, tende a perder hidratação. Para quem tem melasma, essa estação pode ser uma grande aliada — mas também traz riscos, especialmente se a rotina de cuidados não for adaptada corretamente.
O erro mais comum é aproveitar o frio para intensificar o uso de ácidos sem considerar a sensibilidade da pele. O resultado? Irritações, descamações e, em vez de melhorar, o melasma pode até piorar. Por isso, saber ajustar sua rotina de skincare para o inverno é essencial.
Por que o inverno é ideal para tratar o melasma?
A menor incidência de radiação solar favorece o uso de ativos mais potentes, como ácidos clareadores e antioxidantes, sem tantos riscos de hiperpigmentação reativa. Além disso, a exposição reduzida ao sol ajuda a preservar os resultados dos tratamentos profissionais, como lasers, peelings e protocolos clareadores. Mas esse “clima favorável” não elimina os cuidados — apenas muda a estratégia.
Como adaptar a rotina sem agredir a pele?
1. Limpeza suave e hidratante
Evite sabonetes adstringentes ou com ação secativa. Prefira fórmulas que limpem sem remover a barreira natural da pele. Ingredientes como glicerina, ceramidas e pantenol são ideais.
2. Ácidos com frequência controlada
Durante o inverno, é comum usar ácidos mais potentes. Porém, isso deve ser feito com intervalos bem definidos e com acompanhamento profissional. Ácido retinoico, glicólico e mandélico são opções eficazes, mas precisam ser intercalados com dias de pausa e muita hidratação.
3. Hidratação potente
A hidratação não é só conforto: ela é parte do tratamento. Uma pele hidratada responde melhor aos clareadores, tolera melhor os ácidos e mantém a barreira cutânea protegida. Aposte em produtos com ácido hialurônico, niacinamida e madecassoside.
4. Proteção solar diária, mesmo sem sol
Mesmo com menos sol, a radiação UVA e a luz visível continuam presentes — e são fatores diretos na piora do melasma. Use protetor solar com cor, FPS 50+ e reaplique pelo menos 2 vezes ao dia.
5. Banhos quentes com moderação
A água quente remove o manto lipídico da pele, favorecendo o ressecamento e a sensibilidade. Isso pode aumentar a reação aos ácidos e dificultar o controle do melasma.
Quando procurar ajuda profissional?
Se sua pele apresentar vermelhidão persistente, ardência, coceira ou piora das manchas durante o inverno, interrompa o uso dos ativos e procure orientação profissional. O melasma exige acompanhamento, e cada fase do tratamento deve ser adaptada ao estado atual da pele.
Conclusão
O inverno pode ser um grande aliado no clareamento do melasma — mas só quando a rotina de cuidados é bem ajustada. Hidratar, proteger e tratar com inteligência são os pilares para resultados duradouros e seguros.
Na Clínica Nany Mota, montamos protocolos personalizados para cada tipo de pele e estação do ano, com foco no controle do melasma e na saúde cutânea. Agende sua avaliação e descubra como aproveitar o inverno para cuidar da sua pele com segurança e resultados visíveis.
