Quem convive com melasma sabe que a pele precisa de cuidados específicos e consistentes. Isso porque a hiperpigmentação pode piorar com exposição solar, calor, agressões químicas e até com o uso de produtos inadequados. Ter uma rotina de skincare adaptada à pele com tendência ao melasma é uma das estratégias mais importantes para manter a pele saudável e as manchas sob controle.
Por que a rotina de cuidados é tão importante?
O melasma é uma condição crônica. Ele pode clarear com o tratamento correto, mas tende a voltar caso os estímulos persistam — principalmente a radiação solar e a inflamação. Por isso, prevenir é tão importante quanto tratar. E isso começa todos os dias, no seu cuidado básico com a pele.
Manhã: Proteção e Prevenção
1. Limpeza Suave:
Use um sabonete facial com pH equilibrado, livre de álcool ou agentes agressivos. O objetivo é limpar sem retirar a barreira de proteção da pele.
2. Antioxidante (Vitamina C ou Ácido Ferúlico):
Ajuda a combater os radicais livres e prevenir a oxidação dos pigmentos, além de potencializar a ação do protetor solar.
3. Clareadores Suaves (Niacinamida, Ácido Tranexâmico):
Podem ser usados em forma de sérum ou creme leve para manter o controle do pigmento sem irritar.
4. Protetor Solar com Cor (FPS 50+):
O item mais importante da rotina. Escolha filtros com proteção contra UVA, UVB e luz visível — que é uma grande vilã para quem tem melasma. A versão com cor oferece dupla proteção por atuar como barreira física.
Meio do Dia: Reaplicação é Lei
Mesmo em ambientes fechados ou nublados, a reaplicação do protetor solar a cada 3 horas é essencial. Pode-se usar versões em pó ou bastão com cor para facilitar a rotina e manter a proteção sem remover a maquiagem.
Noite: Clareamento e Reparação
1. Limpeza Noturna:
Remova impurezas, resíduos de maquiagem e poluição. A limpeza prepara a pele para absorver os ativos noturnos.
2. Ativos Clareadores Mais Potentes (com prescrição):
Aqui entram ácidos como o ácido glicólico, retinoico ou mandélico, sempre com orientação dermatológica. O uso é intercalado e monitorado para evitar irritação.
3. Hidratante Calmante:
Fundamental para equilibrar a pele após os ácidos. Procure por ingredientes como pantenol, madecassoside, alantoína ou ácido hialurônico.
O que Evitar
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Esfoliantes físicos agressivos;
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Produtos com álcool, mentol ou fragrâncias fortes;
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Uso de clareadores caseiros ou fórmulas sem prescrição;
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Sol, calor excessivo, sauna e vapor quente direto na pele.
Conclusão
Cuidar da pele com tendência ao melasma exige atenção, constância e escolhas inteligentes. Uma rotina bem estruturada, aliada a um bom acompanhamento profissional, faz toda a diferença no controle das manchas e na saúde da pele como um todo.
Na Clínica Nany Mota, desenvolvemos protocolos personalizados que integram rotina de skincare, tecnologias clareadoras e suporte nutricional. Agende sua avaliação e descubra o melhor caminho para manter sua pele protegida e iluminada todos os dias.
