A fase de pós-operatório é tão importante quanto o próprio procedimento cirúrgico.
É nesse período que o corpo precisa de tempo, nutrientes e cuidados adequados para se regenerar — e pequenos deslizes podem atrasar a cicatrização e comprometer o resultado final da cirurgia.
A seguir, descubra os 5 erros mais comuns que podem dificultar sua recuperação e como evitá-los.
1. Ignorar o repouso recomendado
Um dos erros mais frequentes é retomar a rotina cedo demais.
Mesmo que o desconforto diminua, o corpo ainda está em processo de reparo — e esforços excessivos podem abrir pontos, causar sangramentos e aumentar o inchaço.
O que fazer: respeite o tempo indicado pelo cirurgião e evite movimentos bruscos. Cada cirurgia tem um ritmo próprio de recuperação.
2. Retirar a cinta ou modelador antes da hora
A cinta cirúrgica não é apenas estética — ela tem papel terapêutico.
Ela ajuda a controlar o edema, melhorar a aderência da pele e prevenir irregularidades durante a cicatrização.
Retirar antes do tempo pode resultar em assimetria, flacidez residual ou fibroses.
O que fazer: use a cinta conforme orientação médica, geralmente de 20 a 22 horas por dia nas primeiras semanas.
3. Expor a cicatriz ao sol
Durante o processo de regeneração, a pele nova é muito sensível à radiação ultravioleta.
A exposição solar direta pode causar manchas permanentes, hiperpigmentação e até alterar a textura da cicatriz.
O que fazer: evite o sol por, no mínimo, 60 dias e use protetor solar de amplo espectro assim que o médico liberar.
4. Descuidar da alimentação e hidratação
A cicatrização depende de nutrientes específicos, como proteínas, colágeno, vitamina C, zinco e ferro.
Dietas restritivas, jejum prolongado e baixa ingestão de água retardam a regeneração celular e aumentam o risco de infecções.
O que fazer: mantenha uma alimentação equilibrada, rica em frutas, legumes, proteínas magras e líquidos. A nutrição é parte essencial da cicatrização.
5. Pular sessões de drenagem linfática
A drenagem linfática pós-operatória é fundamental para controlar o inchaço e ajudar o organismo a eliminar líquidos acumulados.
Ignorar essas sessões pode causar seromas, fibroses e recuperação lenta.
que fazer: realize a drenagem com profissionais especializados em pós-operatório, sempre conforme a liberação médica.
Conclusão
A cicatrização é um processo biológico delicado e exige atenção em cada detalhe.
Na Clínica Nany Mota, os protocolos de pós-operatório estético são personalizados, combinando tecnologia, acompanhamento clínico e suporte nutricional para garantir uma recuperação mais rápida e segura.
Evite erros simples que podem atrasar sua cicatrização.
Agende sua avaliação personalizada e receba um plano completo de cuidados com base na sua cirurgia e tipo de pele.
