Quando se fala em flacidez, é comum que haja confusão entre dois tipos distintos: a flacidez de pele e a flacidez muscular. Apesar de estarem relacionados e, muitas vezes, coexistirem, cada um tem causas, características e tratamentos específicos. Entender essa diferença é essencial para escolher o tratamento correto e obter resultados mais eficazes.
O que é Flacidez de Pele?
A flacidez de pele é caracterizada pela perda de elasticidade e firmeza da pele, causada principalmente pela diminuição da produção de colágeno e elastina — proteínas que mantêm a pele esticada e resistente.
Principais causas:
-
Envelhecimento natural;
-
Exposição solar excessiva;
-
Mudanças rápidas de peso;
-
Gestação;
-
Fatores genéticos.
Aspecto:
A pele flácida apresenta um aspecto mais fino, frouxo e, em alguns casos, com excesso de "pele sobrando", especialmente em áreas como rosto, pescoço, braços, abdômen e coxas.
O que é Flacidez Muscular?
A flacidez muscular, por outro lado, ocorre quando há perda de tônus e firmeza dos músculos, que ficam mais relaxados e sem volume adequado. Ela pode potencializar a aparência de pele flácida, mesmo que a pele esteja em boas condições.
Principais causas:
-
Sedentarismo (falta de exercícios);
-
Envelhecimento natural;
-
Atrofia muscular após longos períodos de repouso ou lesões;
-
Processos de emagrecimento sem fortalecimento muscular.
Aspecto:
Os contornos corporais ficam menos definidos, com a sensação de "musculatura mole", especialmente em braços, abdômen, glúteos e pernas.
Como Tratar Cada Tipo de Flacidez?
Tratamento para Flacidez de Pele:
-
Radiofrequência;
-
Ultrassom microfocado;
-
Bioestimuladores de colágeno;
-
Aplicação tópica de cremes com retinol, ácido hialurônico e peptídeos;
-
Procedimentos com laser fracionado.
Tratamento para Flacidez Muscular:
-
Exercícios de fortalecimento muscular (musculação, pilates, funcional);
-
Corrente russa (eletroestimulação muscular);
-
Programas de condicionamento físico orientados.
Abordagem Combinada
Em muitos casos, a flacidez de pele e a flacidez muscular coexistem. Por isso, a combinação de tratamentos estéticos com atividades físicas é a estratégia mais eficaz para restaurar a firmeza e o contorno corporal.
Conclusão
Identificar corretamente se a flacidez é predominantemente de pele, muscular ou ambas é o primeiro passo para escolher o tratamento certo. Cuidar do corpo de forma integrada, associando tecnologia, fortalecimento e cuidado diário, é o que trará os melhores resultados.
