Cicatrizes em regiões como rosto, colo, braços e pernas exigem atenção redobrada, especialmente quando expostas ao sol. A radiação ultravioleta pode interferir diretamente no processo de cicatrização, deixando marcas mais evidentes, escurecidas ou até permanentes. Por isso, saber como proteger essas áreas é fundamental para garantir uma recuperação segura e estética.
Durante o processo de cicatrização, a pele passa por fases de inflamação, regeneração e remodelação. Nessa fase, ela é mais sensível, fina e vulnerável à radiação solar.
A exposição ao sol pode causar:
Pigmentação da cicatriz (manchas escuras);
Hiperemia prolongada (vermelhidão);
Espessamento da cicatriz;
Aumento do risco de queloides ou cicatriz hipertrófica.
Ou seja: mesmo que a ferida esteja “fechada”, ela ainda está em processo ativo de recuperação e precisa ser protegida.
1. Uso Rigoroso de Protetor Solar
O protetor solar deve ser aplicado diariamente sobre a cicatriz, mesmo em dias nublados. Dê preferência aos filtros com:
FPS 50 ou superior;
Proteção contra UVA, UVB e luz visível;
Textura densa ou com cor, para melhor cobertura da área.
A reaplicação deve ser feita a cada 3 horas em ambientes externos.
2. Barreiras Físicas: Chapéus, Roupas e Curativos
Sempre que possível, mantenha a cicatriz coberta por barreiras físicas como:
Roupas de algodão com proteção UV;
Chapéus ou bonés em cicatrizes faciais;
Micropore ou curativos de silicone, que ajudam na hidratação e uniformidade da cicatriz.
3. Evite Exposição Solar Direta nos Primeiros Meses
O ideal é evitar completamente a exposição direta da cicatriz ao sol por, pelo menos, 3 a 6 meses, dependendo do caso. Isso inclui praia, piscina, esportes ao ar livre ou bronzeamento.
4. Tratamentos Complementares com Orientação Profissional
Alguns recursos auxiliam na prevenção e melhora estética das cicatrizes:
Gel ou placas de silicone;
Pomadas com ativos cicatrizantes (como pantenol, centella asiática ou madecassoside);
Tratamentos com LED ou laser fracionado, quando indicados;
Massagem local para reorganização das fibras da cicatriz.
5. Hidratação é Fundamental
Mantenha a pele hidratada com produtos suaves e indicados por especialistas. Isso ajuda na elasticidade, reduz coceiras e favorece uma cicatriz mais uniforme.
Usar receitas caseiras sem indicação médica;
Esfoliar a cicatriz;
Coçar ou “cutucar” a região;
Expor a cicatriz ao sol sem proteção.
Cuidar de cicatrizes em áreas expostas ao sol é essencial para garantir uma recuperação saudável e com o mínimo de marcas visíveis. O sol pode transformar uma cicatriz discreta em uma mancha difícil de tratar — por isso, proteger é sempre melhor do que remediar.
Na Clínica Nany Mota, oferecemos protocolos personalizados para cuidados com a pele no pós-operatório, incluindo orientação sobre cicatrizes e prevenção de complicações estéticas. Agende sua avaliação e conte com a nossa equipe para te acompanhar nessa jornada de recuperação!